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我市未来3天持续晴朗干燥

2016-12-08 11:02:04 珠江时报

核心提示:“小雪河封,大雪地冻”,昨天迎来了二十四节气中的“大雪”,这是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。

  珠江时报讯(记者/马正麟)“小雪河封,大雪地冻”,昨天迎来了二十四节气中的“大雪”,这是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节正式开始。
  尽管进入了“大雪”,但昨日我市天气晴朗干燥,日间气温突破了20℃。市气象局预计,未来3天我市维持晴朗干燥天气,白天气温小幅上升,早晚天气清凉,并伴有轻微灰霾,昼夜温差较大。
  广东省气象台预计,受弱高压脊控制,今日全省晴天,最低气温:粤北市县6℃~9℃,南部沿海市县13℃~15℃,其余市县9℃~13℃,部分市县早晚有轻雾或雾;9到10日,全省晴间多云,最低气温:粤北市县7℃~10℃,南部沿海市县13℃~15℃,其余市县10℃~13℃,部分市县早晚有轻雾或雾。
  我市具体天气预报如下:今日晴朗干燥,气温14℃~23℃;明日晴朗干燥,早晚有轻微灰霾,气温14℃~24℃;后天晴朗干燥,早晨有轻微灰霾,气温15℃~24℃;11日晴到多云,气温12℃~21℃;12日多云,气温12℃~22℃。
  民间素有“冬天进补,开春打虎”的说法,大雪节气养生重在补阳,但也要根据自身体质做好选择,推荐三款补阳茶:
  糯米红茶。糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,加入适量清水煮熟,然后加入红茶略煮即可。此茶益气养血暖身,可改善身体虚弱症状。
  妙香红枣茶。酸枣仁10克,枸杞子12克,桂圆肉9克,红枣7枚,放入锅中,加清水150毫升。烧沸后改文火煎煮25分钟,加入少许白糖即成。每日饮用2次,每次50毫升。此茶益肝肾、补气血,尤其适合心肾阳虚所致的心律失常患者。
  姜杏茶。杏仁(去皮)25克,生姜10克,甘草10克,盐10克。将杏仁捣碎,甘草研成末,同炒;生姜去皮,加盐一起捣碎。混合在一起后用沸水冲泡,每日代茶频饮。此茶具有散寒止咳、润肺化痰的作用,可用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、畏寒、咽中有痰不易咳出等病症。
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