> 生活 > 好家长互助会 > 正文

“别哭了”是把刀 别对孩子用

2016-04-13 10:04:42 珠江时报

核心提示:“好家长互助会”专家教你如何增强孩子的抗压力

\
■名师智库
    胡连新,心理学家,亲子心理专家,心理畅销书译作家,中国心理学会积极心理学培训师项目专家委员,美国职业健康心理学会中国分会专家委员;曾在高校任教6年,担任过儿童心理门诊的心理治疗师督导师,研究方向是儿童心理与心理治疗。在亲子教育领域、企业培训领域、EAP领域、心理咨询领域工作将近20年,有着非常丰富的经验。
    “别哭了!说你两句就哭,一点抗压力都没有!”相信这是许多父母经常挂在嘴边的口头禅,孩子经不起批评、挫折和压力,成了父母的心病,然而真是这样吗?
    近日,“好家长互助会”邀请曾在高校任教6年的胡连新,给群内家长免费上一堂《高情商父母如何增强孩子的抗压力》线上公开课,让家长重新认识抗压力,解开抗压力弱的秘密。
    “别哭了”简单粗暴易伤害孩子
    孩子的哭泣,很多时候给家长一种“弱不禁风”、没有一点抗压力的错觉,然而哭泣和抗压力真的对等吗?
    “一个有抗压力的人,并不代表他没有这些情绪,而是他敢于去面对这些情绪,但又不被这些情绪所控制。”胡连新向家长解释,“判断一个人的抗压能力强弱,不是看他做事情时候的外在行为表现,而是看他坚持做某事努力的程度。真正抗压能力强的人,面对自己的失败是不断地去尝试和挑战。”
    父母的教养态度,直接关系着孩子的抗压力的强与弱。胡连新给家长分享了一个“杯子被剪”的案例,有些孩子拿到被剪了的杯子哭了。面对孩子的正常情绪,有些家长采取简单粗暴的“别哭了”来稳定孩子,希望增强孩子的抗压力,然而这做法只会适得其反,给孩子带来二次伤害。
    “父母一次次拒绝孩子正常的情绪,是导致孩子未来抗压力弱的根源。”胡连新解释说,“因为情绪本身只是一种生命的能量,它可以朝每个方向发展。情绪只有得到接纳、理解、包容时,才能转化为生命的活力,否则就会转化为生命的破坏力。”
    给孩子一个清晰行为底线和目标
    那采取怎样的方法增强孩子的抗压能力呢?这个话题无疑成了群内家长关注的焦点。
    “顺势引导很重要,生命中难以避过的苦难是挫折,人为制造出来的苦难是创伤。我们要给孩子一个安全试错的环境,让孩子感受到父母是他生命中最后的安全防线,让他去释放自己的天性,尝试自己的生命可能。在这个过程中,你可以给他一个清晰的行为底线和目标,并且对行为底线温柔地坚持。对他的情绪永远是接纳、理解和包容。因为只有一个真正被爱过的人,才有可能是一个真正抗压的人。”胡连新表示。
    然而,“我就是忍不住”让所有的努力都化为灰烬,无疑成了家长自己最头痛的问题。
    “这些‘忍不住’,很多时候都是父母在成长过程中受到的创伤。要想增强孩子的抗压能力,就先要学会解决自己内心过去积累下来的没有得到理解和接纳的情绪。”胡连新说,“可以通过自助式心理个人成长的方式或者参加专业的心理成长课程,不断练习高情商父母的回应方式,才能准确掌握教育窍门。”
    活动预告 
  参与方式
    接下来,“好家长互助会”将会免费推出一系列讲座。林泓宇:遇到早恋怎么办?王宁:如何开启亲子沟通密码?钟凌菊:当今父母遇到的挑战:我的孩子不听话?
    欢迎感兴趣的家长入群(好家长互助会QQ群号:398958928)交流,入群请备注:姓名+公开课,同时也欢迎各位专家加入“好家长互助会”,入群请备注:名字+专家。
    文/珠江时报记者 邓丹凤
分享到:
关注我们:
南海镇街 | 桂城 | 罗村 | 狮山 | 大沥 | 西樵 | 九江 | 里水 | 丹灶
粤ICP备09069970号-1 | Copyright 2012 Nanhai360.com © 版权所有 不得转载